Cinsel hayatınızı olumlu bir şekilde etkileyecek besinler

1/16

Bu faydalarının yanında bir çok hastalığa da iyi geliyor.

2/16

Karnabahar: İçindeki kimyasal kadınlık hormonu olan östrojenin seviyesini azaltıyor. Uzmanlar, çiçeklerine ayırarak günde bir baş tüketilmesini tavsiye ediyor.

3/16

Çikolata: Bir araştırma günde bir parça çikolata tüketmenin cinsel dürtüyü arttırdığını ortaya koyuyor.

4/16

Kereviz: Erkeklerin terinde bulunan androstenon maddesi içeriyor. Bu madde cinsel çekim hormonu feromon gibi işlev görüp cinsel uyarıları arttırıyor.

5/16

Araştırmalar A vitamini eksikliğinin testis küçülmesine yol açtığını ortaya koyuyor.

6/16

Karpuz: ABD'de yapılan bir araştırmaya göre; karpuzun 6 diliminde dahi yeterli miktarda bulunan aminoasit, kan damarlarını genişletiyor. Karpuz bu özelliğinin yanında cinsel dürtüyü arttırıyor.

7/16

Arpacık soğanı: Potasyum zengini arpacık soğanı cinsel dürtüyü artırıyor.

8/16

9/16

Çavdar ekmeği: Testosteron üretiminde önemli olan çinko mineralinin vücutta muhafaza edilmesinde yardımcı

10/16

Kırmızı biber: Uzun süreli ereksiyon, güçlü boşalma ve kuvvetli bir orgazm sağlıyor.

11/16

Çikolatanın afrodizyak etkisi yıllardır bilinir. Ayrıca çikolata mutluluk hissi verir ve beyindeki kimyasal hormonların salgılanmasına da yardımcı olur.

12/16

Marul: Sadece bir porsiyon marul bile günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 82'sini karşılıyor.

13/16

Kırmızı biber kan akışının artmasına da yardımcı oluyor.

14/16

Uzmanlar günde 3 dilim çavdar ekmeği öneriyor.

15/16

Tatlı patates: Araştırmalar, cinsel dürtüyü arttırıcı hormon alımlarını tıkayan civa gibi metallerin verecekleri zararı dengelediğinden, günde bir adet tüketilmesi gerektiğini söylüyor.