Bursa Gönüllü Hareketi Derneği'nden 'Nasıl İyi Oluruz?' söyleşisi

Gönüllü Hareketi Derneği, “Nasıl İyi Oluruz?” başlığıyla yeni bir söyleşi serisi başlattı. Tüm Bursalılara açık olarak düzenlenen etkinliklerin ilk konuğu Diyetisten Hande Güngör oldu.

Bursa - 3 saat önce

Etkinlik açılışında konuşan Gönüllü Hareketi Başkanı Sertaç Şipka, bu seriyi başlatma amaçlarının gönüllüler başta olmak üzere tüm bireylerin iyi olma halini desteklemek ve iyilik üretmek isteyenleri bir araya getiren bir topluluk oluşturmak olduğu paylaştı. Serinin ilk konuğu olan Diyetisyen Hande Güngör, yeterli ve dengeli beslenmenin fiziksel ve ruhsal sağlık üzerindeki etkilerini anlatarak, kısa sürede kilo verme isteğinin iyilik halini desteklemek yerine stresi artırdığına dikkat çekti. Sağlıklı kütlenin ve ideal beden kütle indeksinin korunmasının önemine değinen Güngör, bu hesaplamaları katılımcılarla uygulamalı olarak paylaştı. Günlük gereksinime uygun karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineralleri içeren dengeli bir beslenme planının sürdürülebilir sağlıklı yaşamın temel anahtarı olduğunu vurguladı. Bursa Gıda Bankası başta olmak üzere birçok toplumsal projeyi hayata geçiren Gönüllü Hareketi Derneği, “Nasıl İyi Oluruz?” buluşmalarını sürdürmeyi planlıyor. Her buluşmada, psikolojiden beslenmeye, farkındalıktan ilişkilere, hobilerden alışkanlıklara kadar iyi oluşun farklı bir boyutunun, alanında uzman konuklarla derinlemesine konuşulması planlanıyor. Katılımcıların birbirinden ilham alması ve topluluğun yaşam pratiklerini birbiriyle paylaşması planlanıyor. Gelecek etkinliklerin takvimi Gönüllü Hareketi’nin sosyal medya hesaplarından takip edilebilecek. İletişim: Elif Görgün Kaplan / Gönüllü Hareketi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi info@gonulluhareketi.org / 0532 383 06 46

https://www.turkhaber.com/haber/iletisim-baskani-duran-sucu-ozendirecek-iceriklerin-yayinlanmasini-ve-yayilmasini-engellemek-hepimizin-gorevidir-4132974.html

HABERİ SİTEDEN OKU...

Bursa Gönüllü Hareketi Derneği'nden 'Nasıl İyi Oluruz?' söyleşisi

https://www.turkhaber.com/haber/iletisim-baskani-duran-sucu-ozendirecek-iceriklerin-yayinlanmasini-ve-yayilmasini-engellemek-hepimizin-gorevidir-4132974.html

Bursa'da hissedilen 5.1'lik deprem..

Bursa'da deprem korkuttu

Mesleki eğitim Orhangazi farkı

İmralı tutanakları yayınlandı

Avrupa Birliği, yeşil pasaporta vize getirmeyi planlıyor

Bursa Büyükşehir’in ‘Ramazan Desteği' başladı

Bursalıların tüm tepkisine rağmen BBBUS işletme hakkı Havaist'e verildi

Mustafa Er “Transferde küçük dokunuşlar yapacağız”

İşte Mustafa Er'in teknik ekibi !

Penguen sürüden ayrılırken belediyeler boş durmadı

Karacabey'de gündem imar planları

Bursa Merinos Kavşağı'nda otomobil yandı

Bursa'da cinayet, yağma ve uyuşturucudan aranan firariler yakalandı

HÜRKUŞ’un baş test pilotu Murat Özpala, Bursa'da deneyimlerini paylaştı

Bursa Osmangazi'de kitap okumaları

Bunalımda olan üniversite öğrencisi 5 gündür kayıp

İstanbul Mısır Çarşısı girişinde tartıştığı kişiyi silahla vurdu, başında bekledi

Bursaspor'da Adanaspor mesaisi başladı

Koca şiddetinden kurtulmak isteyen kadın ölmek için atladı

Sevgilisini bıçak darbeleriyle öldürüp 112'yi aradı

turkhaber.com