Dr. Elif Duygu Cındık-Herbrüggen’den “Kendine Yolculuk”

Tevfik ŞENDÖL / MÜNİH

“Anlamak, hissetmek, büyümek” alt başlığıyla yayımlanan eser, psikoterapi eşliğinde kişisel dönüşüme dair bir günlük niteliği taşıyor. Dr. Cındık-Herbrüggen, kitabında insanın kendisiyle kurduğu ilişkiyi, duygularını tanıma ve içsel dengeyi bulma sürecini sade, samimi ve anlaşılır bir dille ele alıyor.

Alanında psikiyatrist, psikoterapist, halk sağlığı uzmanı, süpervizör, öğretim görevlisi, eğitmen ve konuşmacı olarak uzun yıllardır çalışmalarını sürdüren Dr. Elif Duygu Cındık-Herbrüggen, “Kendine Yolculuk” ile yalnızca bir okuma deneyimi değil, aynı zamanda okuru kendi iç sesini duymaya davet eden bir rehber sunuyor.

Günümüzün hız ve stres odaklı yaşam koşullarında, durup nefes almayı ve kendine yönelmeyi hatırlatan kitap; psikolojiye ilgi duyanların yanı sıra, kendini daha yakından tanımak isteyen herkes için yol gösterici bir eser olarak öne çıkıyor.

“Kendine Yolculuk”, bireysel farkındalık, duygusal iyileşme ve içsel büyüme arayışında olan okurlar için önemli bir başvuru kaynağı niteliği taşıyor.