El sıkışma şekli, kalbin aynası gibi

Yeni bir araştırma, el sıkışma kuvvetiyle kalp-damar hastalıkları riskinin belirlenebileceğini ortaya koydu. Calışmaya göre, el kaslarının gücü kalp-damar hastalıkları, hatta erken ölüm riskinin göstergesi olabilir.

Bu sonuç, Kanada'da bilim insanlarının araştırmasıyla ortaya çıktı. Araştırma, bir dinamometre sayesinde el kaslarının gücünün ölçülebileceğini, bunun da kalp-damar hastalıkları, hatta erken ölüm riskinin belirlenmesini sağlayabileceğini gösterdi.

Bilim insanlarının 17 ülkeden 35-70 yaşındaki 140 binden fazla kişinin katılımıyla yaptığı araştırma, her 5 kilogram güç kaybının erken ölüm riskini yüzde 16 artırabileceğini ortaya koydu.

Araştırmada, güç ne kadar fazlaysa, kalp damar hastalıkları riskinin o kadar azaldığı belirtildi.

Bilim insanları "dinamometre testi" deney aşamasında olsa da bu yöntemin tansiyonun ölçülmesinden daha güvenilir sonuç verebileceğini iddia etti.

Ayrıca testin daha az masraflı olduğu öne sürüldü.

Araştırmanın sonuçları "The Lancet" dergisinde yayımlandı.